富山県の名物グルメ完全ガイド!白えびやホタルイカ、鱒寿司など名産品を中心に紹介

富山県の名物は、豊かな自然が育んだ海・山の幸を堪能できます。富山湾で獲れる白えびやホタルイカ、脂ののったブリ、新鮮な地魚寿司など、現地だからこそ味わえる鮮度と旨味が大きな魅力。

一方で、旬の時期や漁の状況によって提供できる時期が限られたり、人気店では行列や売り切れになることもあるため、計画的に訪れる必要があります。

また、伝統料理のますのすしや昆布締め、氷見うどん、地元発酵食品、スイーツなど、お土産として持ち帰れる名物も充実。現地で味わう臨場感と、家庭でゆっくり楽しめる味わい、どちらも楽しめるのが富山グルメの魅力です。

この記事では、富山県でぜひ味わいたい名物料理とおすすめ店を厳選してご紹介します。

富山県で食べたいご当地グルメランキング

富山県には、豊かな海と山の恵みを活かした絶品グルメが勢ぞろい。白えびやホタルイカ、ます寿し、氷見うどん、富山湾の地魚寿司など、ここでしか味わえない魅力がたっぷりです。旅の目的にもなる、富山自慢の名物を厳選してご紹介します。

ますのすし

「ますのすし」は、酢飯の上に酢でしめた鱒(ます)の切り身をのせ、笹の葉で包んで木の曲げ箱に詰め、重しで圧をかけて仕上げる押し寿司です。酢飯の酸味と鱒の脂のり、笹の香りと木箱のしっとり感が一体となり、保存性と風味を兼ね備えた富山の名物。

江戸時代の1717年ごろに誕生し、のちに鉄道の普及とともに駅弁・土産として全国に広まりました。現在では結婚式やお盆・帰省などのハレの日の食として、観光のお土産としても親しまれています。

店舗ごとに鱒の厚さ・酢飯の酸味・押し加減に個性があり、食べ比べも楽しいのも魅力です。

鱒の寿し まつ川(富山市)

出典:鱒の寿し まつ川

「まつ川」は、厚切りの鱒を敷き詰め、やや大粒で粘りのある富山県産米を使った酢飯との組み合わせによって、“とろけるような旨味”を出すのが特徴。鱒の身の厚み・脂のりともに豊かで、しっとりしたレア感と米の旨味のバランスが絶妙です。

一段重ね・二段重ねの押し寿司があり、注文時に食べる時間を伝えると、その時に一番おいしい状態で提供してくれる心遣いも好評。観光や出張の合間に立ち寄りやすく、出来立てやお土産用に人気です。

住所富山県富山市旅籠町2−10 西森ビル
電話番号076-494-9200
アクセス「JR富山駅」より徒歩約10分
営業時間7:00-18:00
定休日日曜日
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扇一 ます寿し本舗(富山市)

出典:扇一 ます寿し本舗

「扇一」は、鱒の身をレアに近い状態で仕上げ、脂の乗りと厚みをしっかり残すスタイル。酢飯の酸味は控えめで、濃厚な鱒の旨味と酢飯のやさしい甘味が調和した、コクのある味わいが魅力です。

鱒を厚めに切ることで断面の存在感があり、見た目のインパクトも十分。酢で〆すぎないため、鱒本来の風味を楽しみたい人や、他所にはない“肉感ある”ますのすしを求める人に特に向いています。売り切れ次第閉店となることが多いため、早めの来店や予約が安心です。

住所富山県富山市小泉町54
電話番号076-491-0342
アクセス「富山地方鉄道西中野駅」から徒歩約5分
営業時間8:00~13:00
定休日年中無休
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青山総本舗(富山市)

出典:青山総本舗

「青山総本舗」は、昔ながらの伝統ある製法を守る老舗。良質な富山米と脂の乗った鱒、そして千鳥酢などの調味をきかせた酢飯に、笹包みと木箱という伝統様式で仕上げられた、落ち着いた風味のますのすしを提供します。

酢の酸味と鱒の旨味、米の甘味のバランスが整った、とても上品かつ安定感のある味。駅近くでアクセスも良いため、観光途中の手土産や贈答用としても選ばれやすく、富山の伝統を体現する一品です。

住所富山県富山市新富町1-4-6
電話番号076-432-5324
アクセス「電鉄富山駅」から徒歩約5分
営業時間8:00~15:00
定休日日曜、月曜(月曜が祝日の場合翌日休み)
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白えび料理

白えびは、富山湾特有の深海で漁獲される小エビで、「富山湾の宝石」とも称される繊細な味わいと淡いピンク〜乳白色の美しい身が特徴です。生のまま刺身や寿司で食べると、透明感ある身の甘みととろけるような食感が楽しめます。

また、揚げたり炙ったりすればサクサク、香ばしくなり、白えびならではの甘みと旨みが引き立ちます。昆布締めやかき揚げ・天丼・さらには押し寿司など、さまざまな調理法で白えびの魅力が堪能可能。

「軽やかで上品」「海の幸の繊細な味」という印象を残す、富山の代表的ご当地グルメのひとつです。

白えび亭(富山市)

出典:白えび亭

「白えび亭」は、富山駅直結の”とやマルシェ”内にある白えび料理のパイオニア。毎朝新湊港から直送される白えびを使い、刺身丼・天丼・唐揚げなど複数のスタイルで白えびを堪能できます。

特に刺身丼は、白えび本来の甘みと海の風味、米との相性の良さが際立ち、初めて白えびを食べる人にもおすすめ。気軽に立ち寄れる立地と、白えびの鮮度・質にこだわるスタンスで、地元の人から観光客まで幅広く支持されています。

住所富山市明輪町1番220号 JR富山駅1F
電話番号076-433-0355
アクセス「JR富山駅」から徒歩約2分
営業時間【平日】 11:00~14:00 16:00~20:00【土日祝】11:00~20:00
定休日年中無休
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磯料理 松月(富山市)

出典:磯料理 松月

「磯料理 松月」は、1911年創業の老舗で落ち着いた和の雰囲気が漂う料亭。ここでは、白えびのお造りや白えび団子、から揚げなど手間をかけた料理で白えびの繊細な甘みと風味を引き出す料理が提供されます。

特に「白えび団子」は200匹もの白えびをすり身にして作る名物で、炭火で焼かれた香ばしさと、もちっとした食感が特徴。落ち着いた空間と上質な白えび料理は、旅館のような贅沢感があり、富山らしい海の幸をじっくり味わいたい人にぴったりです。

住所富山市岩瀬港町116
電話番号076-438-1188
アクセス「富山地方鉄道競輪場前駅」から徒歩約7分
営業時間11:00~21:00
定休日不定休
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廻る富山湾 すし玉 富山駅店(富山市)

出典:廻る富山湾 すし玉

「廻る富山湾 すし玉 富山駅店」は、回転寿司形式で気軽に白えびを楽しめる店舗。駅近でアクセスが良く、旅や出張の合間にも立ち寄りやすいのが魅力です。白えびの握りや寿司ネタとしてだけでなく、旬の富山湾の魚介とともに白えびを味わえる点が人気。

回転寿司ならではのカジュアルさで、初めて白えびを試す人、気軽に富山の海の幸を楽しみたい人にとって入りやすいです。鮮度抜群の白えびから感じるほんのりとした甘さととろける食感は、富山湾ならではの魅力をしっかりと伝えてくれます。

住所富山市明輪町1-220
電話番号076-471-8127
アクセス「JR富山駅」から徒歩約1分
営業時間11:00~21:00
定休日年中無休(元旦休み・臨時休業あり)
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ほたるいか

「ほたるいか」は、春の富山湾を代表する海の幸。体長わずか5〜7cmほどの小さなイカですが、夜の海で発光するその神秘性から「春の使者」と呼ばれます。

旬は一般に3月〜5月頃。軽くゆでれば、ぷりっとした身の甘みとワタのほろ苦さがほどよく溶け合い、酢味噌で和えればシャープな酸味と磯の余韻が口に広がります。

また天ぷらや沖漬け、さらには炙りやしゃぶしゃぶといった多彩な調理法も人気で、そのどれもがホタルイカの“淡く繊細だけど奥深い味”を無駄なく味わえるのが魅力です。

とやま方舟 (富山市)

出典:とやま方舟

「とやま方舟」は富山駅直結の「とやマルシェ」内にある海鮮居酒屋で、ホタルイカの墨造りや沖漬けなどの珍味、一品ものを手軽に楽しめるのが特徴です。富山湾の鮮魚や地酒との相性が良く、昼も夜も気軽に立ち寄れるのが便利。

旅の途中にサッと富山らしい一杯や食事がしたい人、地酒と一緒に生きがいいホタルイカを楽しみたい人におすすめです。

また、店内は和の落ち着いた雰囲気で、カウンターも座敷もあるため一人旅から家族連れまで幅広く訪れやすく、地元の旬魚を中心とした料理が充実している点も魅力です。

住所富山県富山市明輪町1番220号 きときと市場とやマルシェ
電話番号076-471-8120
アクセス「JR富山駅」から徒歩約1分
営業時間【月〜木】11:00〜14:30、16:00〜21:30【金土日祝日】11:00~21:30
定休日年中無休
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パノラマレストラン 光彩(滑川市)

出典:パノラマレストラン 光彩

「パノラマレストラン 光彩」は滑川の「ほたるいかミュージアム」2階にあるレストランで、全面ガラス張りの窓から富山湾の海を一望できる開放的な空間が魅力

ホタルイカの刺身・天ぷら・酢味噌和え・沖漬けなどを組み合わせた「蛍烏賊御膳」は、旬の味を存分に味わえる人気メニューです。

季節に左右されず、冷凍技術で品質を保ったホタルイカ料理も提供されており、春以外の訪問でも富山湾の海の幸を楽しめる点が好評です。

住所富山県滑川市中川原410
電話番号076-476-1370
アクセス「あいの風とやま鉄道滑川駅」から徒歩約10分
営業時間11:00~18:00
定休日6/1〜3/19の毎週火曜日
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ブラックラーメン

富山県で名高いご当地ラーメン、そのひとつが富山ブラックラーメン。見た目は真っ黒で、醤油の色としっかりしたスープが印象的です。

もともとは戦後、肉体労働者のための“ご飯のおかずになる濃いめのラーメン”として生まれたとされ、その歴史は地元に根づいた食文化のひとつです。強めの醤油味とコク、濃厚ながらも麺との相性の良さが特徴で、ご飯と合わせて食べるのが“通”のスタイル

今では観光客も「富山らしい味」として求めるご当地ラーメンとなっています。

ダルマヤラーメン(富山市)

出典:ダルマヤラーメン 富山北代店

「ダルマヤラーメン」は、富山のブラックラーメンの伝統を受け継ぐ老舗。特に“黒さ”の秘密となる濃厚な再仕込み醤油をベースにしたスープは、醤油のコクと旨みがしっかりと立っていて、「クセになる」と評判です。

自家製の中太ちぢれ麺はもちもちとした食感で、スープとの絡みも抜群。一口すすれば、富山らしいパンチの効いたラーメンを堪能できます。スープの濃さは注文時に調整可能なこともあり、濃すぎる味が苦手な人にも配慮があるのが嬉しいところです。

住所富山県富山市上飯野2-1
電話番号076-451-0058
アクセス「東新庄駅」から徒歩約10分
営業時間11:00~21:00
定休日月曜日
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めん八(高岡市)

出典:高岡観光ナビ

「めん八」は、富山ブラックの“濃さ”“黒さ”を保ちつつも、どこか親しみやすく食べやすい味わいが特徴。中太のちぢれ麺に、ほどよく脂の乗ったチャーシューがゴロっと入った一杯は、見た目のインパクト以上にバランスのよさを感じさせます。

スープは真っ黒ながら塩気が過剰にならず、最後まで飲みやすいと評判。ご飯と一緒に頼んで、スープとチャーシュー、ご飯を交互に楽しむ“王道スタイル”もよく合います。立ち寄りやすい場所にあって、一人でも気軽に入れるのも魅力です。

住所富山県高岡市御旅屋町9-14
電話番号076-624-7003
アクセス「JR富山駅」から徒歩約8分
営業時間12:00~13:4519:00~22:30
定休日水曜日
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富山湾の昆布締め

出典:魚との 清水

富山の伝統料理「昆布締め」は、富山湾で獲れた鮮魚に昆布を重ね、数時間〜一晩かけて旨味を移す郷土料理です。昆布が余分な水分を吸い取り、旨味成分が浸透することで、身はしっとり締まり、深い味わいが生まれます。

白えびやホタルイカ、寒ぶり、鯛、ヒラメ、サス(カジキマグロ)など多様な魚介で楽しめるのも魅力。刺身とは違うねっとり感と上品な旨味は、一度味わうと忘れられません。

酒の肴はもちろん、酢飯にのせたり軽く炙って食べるのも人気で、お土産や贈答品としても喜ばれています。

クラフタン

出典:クラフタン

「クラフタン」は、季節の富山湾の魚介を中心に、昆布締めをモダンなスタイルで提供する人気店。昆布締めの刺身盛り合わせや、握り鮨・炙りなど、さまざまな食べ方で富山の伝統と新しさを体感できます。

地酒とのペアリングにも力を入れており、魚の種類ごとに異なる昆布の香りや旨味の変化を楽しめる点が魅力。店内は落ち着いた和モダンの空間で、特別な食事や観光の締めにも最適。富山の食文化を深く味わいたい方におすすめです。

住所富山県高岡市小馬出町6 山町ヴァレー 二の蔵
電話番号076-675-9013
アクセス「JR高岡駅」から徒歩約15分
営業時間11:30~14:00
定休日不定休
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森昆布〆専門店

出典:森昆布〆専門店

「森昆布〆専門店」は、富山湾の鮮魚を昆布で丁寧に締めた“昆布締め”専門の店。白えびやヒラメ、サス(カジキマグロ)、甘えび、イカなど種類が豊富で、魚ごとに最適な昆布や締め時間を調整し、素材の旨味を最大限に引き出しています。

ねっとりとした食感と上品な甘みは刺身とは異なる深い味わい。真空パック販売で持ち帰りや贈答にも人気が高く、通販にも対応。自宅で日本酒と合わせるほか、酢飯にのせて昆布締め寿司にするのもおすすめです。

住所富山県富山市水橋辻ヶ堂2162-9
電話番号076-478-2153
アクセス「あいの風とやま鉄道水橋駅」から徒歩約10分
営業時間9:00~17:00
定休日月曜・水曜(午後)・日曜
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魚介の寿司

北陸・富山湾は「天然の生け簀」と呼ばれるほど魚種が豊富で、白えびの透明感ある甘さや、脂がしっかり乗ったノドグロ、旬のブリやヒラメなど、季節ごとに魅力的な魚が水揚げされます。

富山の澄んだ水と豊かな海が育てた地魚は鮮度が高く、そのまま握りや刺身にしても力強い味わいが楽しめます。昆布文化が根づく富山ならではの酢飯との相性も抜群で、ひと口食べれば海の恵みや土地の風土を感じられるのも魅力です。

とやま鮨 海富山(富山市)

出典:とやま鮨 海富山

「とやま鮨 海富山」では、富山湾の各漁港から直送される地魚を使った「富山湾鮨」を堪能できます。旬の地魚を握りや刺身で提供し、地元米のシャリと富山らしい酢飯で仕上げた寿司は、鮮度・味ともに申し分なし。

ランチには手頃な握りセット、夜は地酒を合わせての一献セットなど、“駅チカ+気軽” な使いやすさも人気の理由のひとつです。旅や出張の合間でも立ち寄りやすく、富山の海の幸を存分に味わえる一軒です。

住所富山県富山市明輪町1−231 MAROOT 4階
電話番号076-443-5066
アクセス「JR富山駅」から徒歩約1分
営業時間11:00~14:30、17:00~22:00
定休日不定休
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美乃鮨(富山市)

出典:富山市観光協会

「美乃鮨」は、落ち着いた雰囲気のなかで富山湾の旬の地魚を味わえる寿司店です。カウンター席と個室があり、職人の丁寧な仕事を間近で楽しむことも、ゆったり食事を楽しむこともできます。

白えびやノドグロ、氷見ブリなど富山らしいネタを中心とした握りは、バランスの良い酢飯との相性が抜群で、鮮度にも定評があります。富山城から徒歩圏内で観光途中にも立ち寄りやすく、ちょっと贅沢したい食事にもぴったりです。

住所富山県富山市丸の内2丁目3-4
電話番号076-422-3034
アクセス「電鉄富山駅」から徒歩約15分
営業時間11:30~13:30、17:30~20:30
定休日日曜日
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かまぼこ(蒲鉾)

北陸・富山は、昔から新鮮な魚ときれいな水に恵まれ、蒲鉾文化が根づいてきた地域です。白身魚のすり身を丁寧に練り、蒸すことで生まれるふんわり・しっとりとした食感と、魚本来の旨味がやさしく広がる味わい。―それが富山のかまぼこの魅力です。

保存性にも優れ、日持ちするためお土産や贈答品としても重宝されます。昆布巻きや色とりどりの細工蒲鉾、酒のあて、家庭のおかずまで、用途の広さもかまぼこの強み

祝い事の席にも欠かせない存在で、地元の文化として長く親しまれてきました。

鮨蒲本舗 河内屋(富山市)

出典:鮨蒲本舗 河内屋

「鮨蒲本舗 河内屋」は1947年創業の歴史を持ち、厳選した白身魚のすり身を富山の伏流水で練り上げる伝統の技を守り続けています。看板商品「鮨蒲」は、寿司のように蒲鉾に魚介を載せた独創的な一品で、製法特許を取得。

ふんわりとした蒲鉾の食感と魚の旨味が楽しめ、お土産や贈答用にも人気です。「棒S(ボウズ)」というスティックかまぼこもあり、ビールや日本酒のあてとして親しまれています。

駅直結の「とやマルシェ」店なら、観光客も気軽に立ち寄りやすく、富山のかまぼこ文化を体験できます。

住所富山県富山市明輪町1−220 JR富山駅とやマルシェ内
電話番号076-445-4702
アクセス「JR富山駅」から徒歩約2分
営業時間9:00~20:30
定休日不定休
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女傳かまぼこ製造本舗

出典:女傳かまぼこ製造本舗

「女傳かまぼこ製造本舗」は1850年創業という富山で最も歴史ある蒲鉾店のひとつで、「昆布巻蒲鉾」の製造元祖として知られています。

石臼で魚肉をすり身にする昔ながらの手法を守り、保存料を使わず、素材の風味をいかした蒲鉾づくりを行ってきた伝統の味。昆布の風味が染み込んだ蒲鉾は深みある旨味で、日持ちも良く、お祝い事や贈答用にふさわしい味わいです。

チーズ入りかまぼこなど現代風のアレンジ商品もあり、老舗の格式と新しさがともに楽しめます。

住所富山県富山市新川原町5−19
電話番号076-432-2107
アクセス「電鉄富山駅」から徒歩約15分
営業時間9:00~17:00
定休日日曜日、水曜日
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氷見うどん

富山県氷見市発祥の「氷見うどん」は、手延べ製法によって作られる細めのうどん。その細さにもかかわらず、強いコシとしなやかなのど越し、そして「餅のような粘りと弾力」をもつ独特の食感が魅力です。

冷たくしても、温かくしても美味しく、つるりとした喉ごしとしっかりした歯ごたえで、うどん好きの間では「隠れた名うどん」として高く評価されています。麺そのものの旨味も豊かで、地元の水と塩、小麦の調和によって生まれた氷見ならではの味わいです。

海津屋(氷見市)

出典:海津屋

氷見市を代表する老舗の製麺所兼うどん店。代々受け継がれる手延べの技を守り、油を使わず何度も伸ばすことで、氷見うどん特有の強いコシと滑らかさや、粘りある食感を生み出しています。

冷たいうどんでその喉ごしと弾力を楽しむのもよし、温かく出汁とともに味わえば、麺の旨味が引き立ちます。また、常温保存可能な乾麺タイプはお土産や贈答用にも人気で、贈り物としても喜ばれています。

住所富山県氷見市中央町1-8
電話番号076-6720-477
アクセス「JR氷見駅」から徒歩約分
営業時間10:00~18:00
定休日月曜日
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しろえび天丼

「白えび天丼」 は、富山湾で獲れた新鮮な白えびを香ばしく揚げ、ご飯の上にたっぷりと盛ったご当地丼。白えび特有のやさしい甘みと、サクッとした衣、さらに添えられる塩や天つゆで旨みを引き立てるのが魅力です。

本来の甘さと風味を活かすため衣や味付けは控えめにされており、白えびの繊細な味わいを存分に楽しめます。熱々の天丼に、白えびの出汁でとったお吸い物が付くことも多く、地元ならではの“海の幸を丼で味わう贅沢”を感じさせてくれます。

白えび亭(富山市)

出典:白えび亭

「白えび亭」は富山駅直結の”とやマルシェ”内にある白えび料理専門店で、名物の白えび天丼を気軽に味わえます。白えびは毎朝新湊漁港から直送された鮮魚を使用し、殻ごと丁寧に揚げた天ぷらを丼に豪快に盛り付けます。

衣と味付けを抑えて白えび本来の甘みと香りを活かすスタイルで、その繊細さと満足感は地元民にも旅行者にも高評価。

富山駅から徒歩数分というアクセスの良さもあり、旅の途中のランチや出張の合間、あるいは帰りの新幹線前にも立ち寄りやすいお店です。

住所富山市明輪町1番220号 JR富山駅1F
電話番号076-433-0355
アクセス「JR富山駅」から徒歩約2分
営業時間【平日】 11:00~14:00 16:00~20:00【土日祝】11:00~20:00
定休日年中無休
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富山湾食堂(富山市)

出典:富山湾食堂

「富山湾食堂(鮮魚魚廣直営)」 は、名物の白えび天丼を目当てに訪れる人が多い人気店です。富山湾で朝獲れした白えびをたっぷり使い、殻ごとサクッと軽い衣で揚げることで、香ばしさと白えび本来の甘みが引き立ちます。

丼いっぱいに盛られた白えび天は見た目も豪華で、箸を入れると衣のサクッとした食感と、中からとろりとした甘みが広がり、思わず夢中になる味わい。

店内はフードコート形式で、席を確保して券売機で注文するスタイル。観光や出張の合間でも気軽に利用でき、白えび天丼と地元味噌汁との相性も抜群です。

住所富山県富山市明輪町1番231号 マルート内
電話番号076-482-4788
アクセス「JR富山駅」から徒歩約2分
営業時間11:00~22:00
定休日不定休
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富山日本酒(立山、満寿泉など)

出典:桝田酒造

富山は、立山連峰の雪解け水が長い時間をかけて地下に染み込み、澄み切った軟水となって湧き出す“水の名産地”

この清らかな水と、米どころとして知られる富山の良質な酒米が揃うことで、昔から酒造りが盛んな地域です。冬の厳しい寒さも発酵管理に適しており、富山の気候そのものが日本酒の質を高めています。

なかでも「桝田酒造店」と「富美菊酒造」は全国的な知名度を持ち、富山を代表する酒蔵として注目されています。

桝田酒造(富山市)

出典:桝田酒造

富山市東岩瀬町に蔵を構える「桝田酒造店」は、1893年創業という歴史ある酒蔵。「寿が満ちる泉」という意味を込めて命名された”満寿泉”は、新鮮な海の幸や山の幸に合う“綺麗でありながらしっかりとした味わい”を目指して造られています。

吟醸酒づくりに早くから取り組み、現在では純米大吟醸や大吟醸など洗練された酒質で高く評価されており、味わいは穏やかで米の旨みがふくよか。冷やしても燗でも、幅広い食事と合わせやすい地酒です。

住所富山県富山市東岩瀬町269
電話番号076-437-9916
アクセス「あいの里とやま鉄道東富山駅」から6分、徒歩約35分
営業時間9:00~16:30
定休日土曜日、日曜日
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富美菊酒造(富山市)

出典:富美菊酒造

「富美菊酒造」は、1916年創業の老舗。代表銘柄の”羽根屋”は、丁寧な造りと革新を重んじる姿勢から生まれた日本酒で、すべてのお酒を大吟醸と同じ手間をかけて仕込むこだわりがあります。

繊細で上品な香り、洗練された味わい、そしてどんな料理にも合わせやすいバランスの良さで、若い人や日本酒ビギナーにも人気。近年は国内外のコンペでも高評価を受けており、富山を代表する地酒のひとつです。

住所富山県富山市百塚134-3
電話番号076-441-9594
アクセス「電鉄富山駅」から車で約7分
営業時間9:00~12:0013:00~17:00
定休日土曜日、日曜日
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地元野菜・発酵食品(味噌・麹)

富山は、豊かな水資源と肥沃な土壌に恵まれ、四季折々の地元野菜や発酵食品が根づいてきた地域です。

特に味噌や麹(こうじ)は、昔ながらの製法で丁寧に作られ、家庭の味として長く愛されています。雪国ならではの保存食文化が発展し、味噌汁や漬物・甘酒・調味料として幅広く活用されてきました。

こうじ菌が生み出す自然な甘みと深い旨味は、素材の味を引き立てるだけでなく、健康や美容面でも注目されています。旅の思い出として持ち帰る人も多く、毎日の食卓を豊かにしてくれる“富山ならでは”の食文化を象徴する存在です。

新村こうじみそ商店(富山市)

出典:新村こうじみそ商店

「新村こうじみそ商店」は富山市の老舗味噌店で、創業以来受け継がれてきた手づくり製法を守り、天然醸造の味噌と麹を販売しています。代表的な米味噌は、国産米と大豆を使用し、じっくり発酵させることで角のないやさしい甘味と深いコクを引き出しています。

料理に使うと、具材の味を包み込むようなまろやかな旨味が広がり、特に野菜の味噌汁や味噌漬けと相性抜群です。季節限定の生こうじや、砂糖不使用の本格甘酒、調味料として使える塩こうじも人気で、家庭でも本格発酵料理を手軽に楽しめます。

住所富山県富山市堀川小泉町793番地10
電話番号076-421-6428
アクセス「富山地方鉄道南富山駅」から徒歩約8分
営業時間9:00~18:00
定休日日曜、祝祭日
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石黒種麹店(南砺市)

出典:石黒種麹店

「石黒種麹店」は全国でも珍しい種麹専門店で、江戸時代からの歴史を持つ老舗。蔵に棲みつく麹菌を守りながら、現代の食文化にも寄り添う製品を作り続けています。麹そのものの品質にこだわり、米麹や塩麹、甘酒の素など、多彩な商品を展開。

特に「生麹」は香りが豊かで、味噌づくりや甘酒、自家製調味料に使うと仕上がりが格段に変わると評判です。発酵食品を自宅で手づくりしたい人や料理好きの間でファンが多く、遠方から多くの人が訪れています。

住所富山県南砺市福光新町54番地
電話番号076-352-0128
アクセス「JR福光駅」から徒歩約12分
営業時間【月〜金】9:00~18:00【土・祝】10:00~17:00
定休日日曜日
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わっぱ飯(折箱飯)

出典:千里山荘

「わっぱ飯」は、木の折箱(わっぱ)に炊きたてご飯と魚介や山菜・海藻など具材をたっぷり詰めて蒸し上げた、北陸・富山らしい郷土飯のひとつ。炊きたてのご飯の甘みと具材の旨味が一体化し、蓋を開けた瞬間に立ち上る湯気と香りが食欲をそそります。

石焼きや直火とは異なる、やさしくしっとりとした食感と、具材の出汁がご飯全体に染み渡る深い味わいが楽しめるのが特徴です。

季節の魚、山菜、海藻など地の恵みを一膳で味わえるこの料理は、旅人にとっても地元の人にとっても、温かく懐かしい“富山の味”の代表と言えるでしょう。

山美(富山市)

出典:Instagram

「山美」は和風料理店で、炊きたてのご飯に蟹の旨味がしっかり染み込んだ蟹わっぱ飯が人気。木の器で蒸し上げることで、ふんわりとしたご飯の甘みと蟹の濃厚な風味が一体となり、蓋を開けた瞬間に立ち上る香りが食欲をそそります。

身をほぐしながら食べ進めると、ほろっとほどける蟹の食感と、出汁の旨味がご飯全体に広がり、箸が止まらない味わい。

おこげの香ばしさも程よく、最後のひと口まで満足感が続く贅沢な一膳です。富山らしい温かみのある郷土飯を楽しめる一軒としておすすめです。

住所富山県富山市寺町172-4
電話番号076-411-9503
アクセス「JR西富山駅」から徒歩約12分
営業時間11:30~14:0017:00~22:00
定休日火曜日
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ごんべい舎(富山市)

出典:ごんべい舎

富山市の駅近く、地下にある「ごんべい舎」は、アクセス良好で気軽に立ち寄れる和食処。ここでは「富山湾わっぱめし」「鮭いくらわっぱ飯」「かにわっぱ飯」など、具材バリエーション豊富なわっぱ飯が名物です。

ご飯には地元産コシヒカリを使い、旬の魚介や山菜、海の幸をふんだんに使った具がぎっしり。蒸し上げることでご飯に具材の旨味と出汁が染み渡り、一口ごとに香ばしさとほろっとした優しい味わいが広がります。

ランチにも夜ご飯にも対応しており、気軽な食事にも宴会利用にも向いています。

住所富山県富山市牛島町18-7 アーバンプレイス B1
電話番号076-445-5522
アクセス「JR富山駅」から徒歩約3分
営業時間11:30~14:00
17:30~22:00
定休日日曜日
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氷見牛

出典:氷見 牛屋

富山県氷見市を中心に育てられる「氷見牛」は、きめ細かい肉質と上質な脂のバランス、そして豊かな旨味が特徴の黒毛和牛。脂の質が良く、不飽和脂肪酸が多いため、脂が口の中でとろけるようなやわらかさと「においの軽さ」があり、重たさを感じさせません。

また全体の約85%がA4ランク以上という安定した品質で、その安定感と味の確かさから、焼肉、ステーキ、すき焼き、しゃぶしゃぶ、さらにはローストビーフやメンチカツなど幅広い料理で楽しめる万能なブランド牛です。

氷見牛屋(富山市)

出典:氷見牛屋

「氷見牛屋」は、精肉店直営ならではの鮮度とコスパの良さが魅力の店。焼肉・ステーキ・しゃぶしゃぶなど、氷見牛の美味しさをストレートに楽しめる料理が並びます。

特に焼肉やすき焼きでは霜降りのとろけるような脂と、赤身のしっかりした旨味のバランスが際立ち、一頭買いだからこその部位の豊富さも大きな魅力気軽に氷見牛を楽しみたい人や、コスパ重視で、おいしい地牛を存分に味わいたい人にぴったりの一軒です。

住所富山県富山市明輪町1-220 とやマルシェのれん横丁
電話番号076-411-9129
アクセス「JR富山駅」から徒歩約2分
営業時間11:00~15:0017:00~22:30
定休日年中無休
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食べ処たなか(氷見市)

出典:食べ処 たなか

「食べ処 たなか」は、生産直営ならではの上質な氷見牛を使い、焼肉・ステーキ・メンチカツなど多彩な料理で提供するお店です。濃厚でありながら重すぎず、脂の溶けるような質の良さと、肉本来の味を感じられる味わいが自慢。

ランチには焼肉定食やハンバーグ、カレーなどの手軽なメニューもあり、気軽に氷見牛を味わえるのも魅力です。カジュアルに氷見牛を楽しめるため、地元客だけでなく観光客にも人気があります。

住所富山県氷見市朝日丘8−3931-1
電話番号076-673-1995
アクセス「JR氷見駅」から徒歩約15分
営業時間11:30~15:0017:00~21:30
定休日水曜日、第1・3火曜日
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富山湾地魚丼

出典:とやま観光ナビ

富山湾は、多様な魚種と豊かな海に恵まれており、その日の漁獲によって内容が変わる「地魚丼」は、まさに“その時、その場所でしか味わえない一期一会の海の味”です。

白えびやブリ、ヒラメ、カマスなど、新鮮な地魚がたっぷり盛られ、ご飯との相性も抜群。酢飯で寿司風に、生魚のネタで刺身丼に、炙りや軽く湯引きにして香ばしさをプラス…と、食べ方やネタが日替わりなのも地魚丼の魅力のひとつです。

氷見魚市場食堂(氷見市)

出典:氷見魚市場食堂

「氷見魚市場食堂」は氷見漁港の魚市場2階にあり、朝6:30から営業。市場で競り落とされたばかりの魚が直送され、その日の鮮度抜群の地魚を使った海鮮丼が味わえます。

季節によって白えび、寒ブリ、ヒラメ、タイなどネタが入れ替わり、どれもどれも身が締まっていて、鮮度の良さがひと口でわかる味わいです。

丼には名物の土鍋「漁師汁」がセットになることも多く、食の満足感とともに旅の思い出にもなる一軒です。開店前から列ができることもある人気店なので、早めの来店がおすすめです。

住所富山県氷見市比美町435 地方卸売市場 氷見魚市場 2階
電話番号
アクセス「JR氷見駅」から徒歩約18分
営業時間6:30~15:00
定休日不定休
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魚津丸食堂(魚津市)

出典:魚津丸食堂

「魚津丸食堂」は魚津漁港のそばにある漁協直営の食堂で、地元で水揚げされた新鮮な富山湾の魚介を使った海鮮丼を提供しています。丼だけでなく定食や焼き魚、刺身などバリエーション豊富で、気軽に海の幸を楽しみたいときにぴったりです。

価格帯も手頃で、地元の人にも親しまれている庶民的なお店。漁港の雰囲気とともに、富山湾ならではの“地魚の豊かさ”を気軽に体験できる一軒です。

住所富山県魚津市港町5-1
電話番号076-9532-5831
アクセス「電鉄魚津駅」から徒歩約15分
営業時間10:30〜14:00
定休日水曜日、日曜日
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油揚げ

出典:たけしま食品

富山の「油揚げ」は、全国から取り寄せるファンもいるほど人気の高い名産品です。その理由は、立山連峰の伏流水という澄んだ軟水と、県産大豆・天然にがりを使った昔ながらの製法にあります。

良質な水と素材が揃うことで、外は香ばしく、中はふんわりと肉厚で、噛むほどに大豆の甘みが広がる味わいに仕上がります。

焼いて醤油や薬味だけで楽しめるほど味が濃く、煮物や味噌汁に入れても旨味が染み出す万能食材。富山の豊かな水と食文化が育んだ、知る人ぞ知る逸品です。

とうふや孫兵衛(富山市)

出典:みどり共同購入会公式HP

「とうふや孫兵衛」は、県産丸大豆と庄川水系の伏流水、昔ながらのにがりを使った手づくり豆腐と油揚げで知られています。

特に「浜塩にがり油揚げ」は塩田にがりを使った昔ながらの風味が特徴で、焼いて醤油や味噌をつけたり、煮物や味噌汁の具にしたりすることで、大豆の甘みと香ばしさを楽しめます。

がんもどきや厚揚げなど派生商品もあり、家庭料理を素朴に豊かにしてくれる一軒です。地元のみならず、遠方から買いに来る人もいる名店です。

住所富山県高岡市戸出町4丁目6-6
電話番号076-663-0180
アクセス「JR戸出駅」から徒歩約12分
営業時間10:00~17:00
定休日土曜日、日曜日
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とうふ旬工房(富山市)

出典:富山の遊び場!

「とうふ旬工房」は、地元で手づくりされる油揚げや豆腐、厚揚げなどを扱う工房兼販売店です。こちらも県産の大豆を使い、昔ながらの製法で作られる油揚げは、生揚げの状態で販売され、家庭で焼いたり煮たりして使うことができます。

香ばしく焼いたり、味噌汁や煮物にして豆腐の旨味を生かしたり、どんな料理にもなじみやすく、毎日の食卓を支える万能食材として地元で親しまれています。

住所富山県富山市城村
電話番号
アクセス
営業時間
定休日
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ホタルイカ沖漬け

富山湾でとれたプリプリのホタルイカを、ワタごと醤油ベースの特製ダレに漬け込んだ「沖漬け」は、ねっとりとしたイカの旨味と磯の香りが重なり、ご飯のお供や日本酒の肴として親しまれる富山の海の幸の代表格です。

漬け込むことで身がより締まり、甘辛い風味が染み込み、噛むほどに豊かな味わいが広がります。鮮度の良さとタレのコクが絶妙に調和し、富山ならではの海の味を堪能できます。

マルヤ鱈場水産(氷見市)

出典:マルヤ鱈場水産

「マルヤ鱈場水産」のホタルイカ沖漬けは、氷見港で水揚げされたばかりの新鮮なホタルイカを、ワタごと特製醤油ダレに漬け込んだ人気商品です。塩辛すぎず上品な味付けで、「刺身のように食べられる」と評されるほど繊細な旨味が魅力。

噛むほどに濃厚なコクと甘みが広がり、日本酒の肴にも、ご飯のおともにもぴったりです。

丁寧に手開きされたホタルイカを使用し、鮮度と品質の良さは加工直売ならではです。沖漬けのほか黒作りや干物など富山の海の珍味も購入でき、お土産や贈答にも選ばれています。

住所富山県氷見市北大町25-5
電話番号076-674-1212
アクセス「JR氷見駅」から徒歩約20分
営業時間8:30~17:00
定休日不定休
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浜浦水産(魚津市)

出典:浜浦水産

「浜浦水産」の沖漬けは、富山湾産ホタルイカを自社の特製タレに漬け込み、豊かな磯の香りとほどよい塩気に仕上げた定番人気商品。一度食べるとクセになる深い味わいで、県内外にファン多数。冷凍で全国発送にも対応しており、お土産や贈答にもおすすめです。

漬け込みダレは素材の甘みを引き立てる絶妙なバランスで、炊きたてのご飯や冷酒との相性は抜群。解凍するだけで食卓の一品として楽しめ、料理のアレンジにも使いやすいことからリピートする人も多い人気の逸品です。

住所富山県魚津市上口1丁目1-26
電話番号076-522-2037
アクセス「富山地方鉄道西魚津駅」から徒歩約7分
営業時間9:00~15:00
定休日土曜日、日曜日
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とろろ昆布おにぎり

出典:農林水産省

「とろろ昆布おにぎり」は、富山らしい郷土の味。酢漬けした昆布を幾重にも重ねて削り出した “とろろ昆布” を、炊きたてご飯にしっとりと巻きつけたおにぎりです。

海苔と違って時間が経っても湿気にくく、昆布の旨味とご飯の甘みが溶け合い、冷えてからでもおいしいのが特徴。

さっと食べられて、携行食や出先での軽食にぴったりな、富山らしい素朴で滋味深いご飯のお供です。

らいちょうキッチン(富山市)

出典:らいちょうキッチン

「らいちょうキッチン」は、とろろ昆布おにぎりを無添加かつ長持ち仕様で提供する、珍しい専門店です。使用するお米は富山県産で、水・米・漬物すべて県内産白とろろ・黒とろろの2種類があり、どちらも添加物なしの自然な旨味で作られています。

特許製法により、無添加ながら保存性も高く、登山や旅先、朝食として持ち歩きやすいのが魅力。早朝営業で、電鉄富山駅の改札そばというアクセスの良さも嬉しいポイントです。

住所富山県富山市桜町1丁目1 電鉄富山駅 改札口となり
電話番号090-3152-6057
アクセス「電鉄富山駅」から徒歩約2分
営業時間水曜日のみ 7:00~7:30
定休日水曜日以外
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おむすびや 源(富山市)

出典:食べログ

富山駅のコンコース内にある「おむすびや源」も、とろろ昆布おにぎりを扱う人気店。炊きたての富山県産コシヒカリで握られたおにぎりはふっくらとして米の甘みが際立ち、昆布の旨味と絶妙にマッチします。

具材や昆布の種類は豊富で、白とろろ・黒とろろはもちろん、季節の変わり種も。出張や旅行の合間、駅利用時にサッと買って食べられる点が、多くの人に支持される理由です。

住所富山県富山市明輪町1-1-227
電話番号076-431-2104
アクセス富山駅1F
営業時間6:30~20:00
定休日年中無休
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パフェ

富山では、季節の果物や地元食材を活かしたパフェが注目を集めています。いちごや桃、ぶどう、メロンなど旬の果物を贅沢に使い、自家製ソフトクリームや濃厚なクリーム、ゼリー、シャーベットを丁寧に重ねたパフェは、素材本来の甘みと香りを存分に味わえる贅沢な一品。

見た目も華やかで、写真映えするスイーツとして人気です。古民家カフェや自然に囲まれたカフェも多く、ゆったりくつろげる空間で味わえるのも魅力。

観光の途中に立ち寄ったり、食後のデザートとして楽しんだり、特別な時間を彩るスイーツとして幅広い世代に支持されています。

胡風居(富山市)

出典:胡風居

田園の中にひっそり佇む古民家風カフェ「胡風居」は、季節の果物を贅沢に使ったパフェで人気を集めるお店です。

旬のフルーツに、自家製ソフトクリームやシャーベット、フルーツゼリーなどが丁寧に重ねられ、素材の甘みと酸味・香りをバランスよく楽しめる構成。派手なデコレーションではなく、果物そのもののおいしさを引き立てるシンプルで美しい仕上がりが特徴です。

和モダンで落ち着いた店内からは田園風景を望むことができ、ゆったりとした時間を過ごせる雰囲気も魅力です。

住所富山県富山市石屋201
電話番号
アクセス「JR市布駅」から車で約5分、徒歩約30分
営業時間11:00~15:30
定休日水曜日、日曜日、祝日
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発酵美人カフェさくら(高岡市)

出典:発酵美人カフェさくら

「発酵美人カフェさくら」は、発酵食品や旬の果物を使ったヘルシー志向のスイーツが楽しめるカフェ。季節ごとのフルーツパフェや、糀入りソフトのパフェなど、見た目と体への優しさを両立したメニューが豊富です。

ナチュラルな甘さとフルーツの新鮮さが際立ち、女子会やデート、買い物の合間のひと休みにぴったり。店内は落ち着いた雰囲気で過ごしやすく、健康や美容を意識する人にもおすすめの一軒です。

住所富山県高岡市佐野1156 五葉ハイツ 1F
電話番号076-625-1103
アクセス「JR新高岡駅」から車で約3分、徒歩約20分
営業時間11:00~18:00
定休日火曜日
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チーズケーキ(お土産系)

富山では、地元の素材にこだわったチーズケーキが手土産・贈り物として人気です。濃厚でなめらかな口どけと、クリームチーズのコクを活かした繊細な味わいが魅力で、個包装タイプや箱入りなど、持ち帰りやすい商品がそろっています。

米どころ富山ならではの米粉を使った軽い食感のケーキや、深層水の塩で旨味を引き立てたものなど、店ごとの工夫も豊富。世代を問わず喜ばれる上品な甘さで、コーヒーや紅茶はもちろん、ワインとも好相性

旅の思い出に、自分へのご褒美に、そして気軽なギフトにも選ばれています。

サクラスイーツ(魚津市)

出典:サクラスイーツ

「サクラスイーツ」は、米粉や地元素材、塩などにこだわり、一つ一つ手作りするチーズケーキ専門店。なめらかで軽やかな口どけの「クラシックチーズケーキ」が看板商品で、タルト生地には富山湾の深層水からとった塩を使うなど、地産地消の精神が息づいています。

素材本来の味を引き出す優しい甘さが特徴で、世代を問わず愛される味わいです。お土産としても人気が高く、丁寧に仕立てられた一品は贈り物にも喜ばれています。

住所富山県魚津市吉島63-1
電話番号0765-32-5886
アクセス「あいの風とやま鉄道魚津駅」から徒歩19分
営業時間10:00~17:00
定休日土曜日、日曜日
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ママのチーズケーキ(南砺市)

出典:ママのチーズケーキ

「ママのチーズケーキ」は、グルテンフリーや自然派素材にこだわり、子どもから大人まで安心して楽しめる優しい味わいが魅力の洋菓子店。

サワークリームやクリームチーズを使ったなめらかな食感が特徴で、シンプルながら奥行きのあるコクが感じられます。季節ごとのフレーバーや焼き菓子も豊富にそろい、手土産としても人気。

カフェスペースも併設されており、ドリンクと一緒にゆったり味わえるのも嬉しいポイントです。

住所富山県南砺市福光200-2
電話番号070-854-96884
アクセス「JR福光駅」から徒歩約15分
営業時間10:00〜18:00(冬季10:00〜16:30)
定休日火曜日
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白えびせんべい

出典:ささら屋

北陸・富山湾の名産・白えびを使った「白えびせんべい」は、サクッと軽い食感と、噛んだ瞬間に広がる海の旨味と香ばしさが特徴の人気みやげ菓子です。

白えびの旨味が米せんべいやあられに練り込まれており、甘み・塩味・磯の風味がほどよく調和。「富山らしさ」を手軽に味わえる一品として、地元の人はもちろん観光客にも好まれています。

軽くて日持ちもよいため、ギフトや手土産にもぴったり。子どもから年配の方まで食べやすい味わいです。

ささら屋(富山市)

出典:ささら屋

「ささら屋」は1924年創業の老舗米菓店で、富山の米と水、白えびへのこだわりを守り続けています。うるち米をベースに、たっぷりの白えびパウダーを練り込んだ薄焼きせんべいやあられを製造しており、噛むたびに白えびの風味が口いっぱいに広がるのが魅力

軽やかな食感と海の香りがバランスよく、年齢を問わず楽しめる一袋は、手土産や日常のおやつに最適。工場直営店ではできたての味を楽しめるのも人気の理由です。

住所富山県富山市金泉寺41-1
電話番号076-451-4771
アクセス「富山地方鉄道東新庄」駅から車で約5分、徒歩約30分
営業時間9:00~18:00
定休日元日・不定休
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御菓蔵(砺波市)

出典:御菓蔵

「御菓蔵」は、もち米由来のかき餅・おかきに白えびを練りこんだ「白えびかき餅」で知られる菓子メーカー。サックリとした食感と、白えび特有の磯の風味、程よい塩気が特徴で、しっかりした噛み応えと満足感があります。

手頃な価格帯で購入しやすく、バラマキ土産や家族・友人へのお土産としても人気。直売所やオンラインでも購入でき、富山から離れた人にも気軽に届けられるのも嬉しいポイントです。

住所富山県砺波市太田1891-5
電話番号076-333-6560
アクセス「JR東野尻駅」から車で約10分
営業時間9:00~18:00
定休日年中無休(元旦を除く)
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まとめ

この記事では、富山県を訪れたら必ず味わいたいご当地グルメを、海と山の恵みを中心に紹介してきました。

富山湾の宝石と称される白えび、春の風物詩ホタルイカ、伝統の保存食文化が生み出した昆布締め、人気のますのすし、氷見の手延べうどん、地魚寿司、そして地元ならではの発酵食品やスイーツまで、富山には四季の恵みが詰まっています。

どの料理も、清らかな水と豊かな自然、丁寧な手仕事が生み出す唯一無二の味わい。旅の思い出に残る食体験はもちろん、お土産として持ち帰って楽しめる点も富山グルメの魅力です。

ぜひ現地で、その土地が育んだ新鮮なおいしさを心ゆくまで堪能してください。富山ならではの食との出会いが、きっと旅をより特別なものにしてくれるはずです。